2.クロスバイクの乗り方

車やバイクが入り乱れる車道で安全にクロスバイクに乗る方法。

公道での1番多い事故は巻き込みです。
交差点での自転車のすり抜け、
車の無理な追い越しが頻発します。

交差点の手前では無理なすり抜けをしない、

クロスバイクのツーリングにぴったりなサイクリングコースの紹介今回は荒川河川敷

葛西臨海公園のある東京湾河口から、熊谷のまで続く、全長200kmの河川敷。

道幅は広く、かなり走りやすい道が続く。

コース上にはほとん ...

普段の歩行と異なる姿勢になるクロスバイク

体重を支えるのはサドル、ペダル、ハンドルの3か所です。

このバランスを変えることで、痛みを上手に解消できます。

 

手、腕が痛い原因サドルが ...